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记者走近这群骑行的银发长者,参加元宵晚会

生活报1月24日讯 近日,哈市的十几名独轮车骑友,正在群力外滩迷你冰场演练骑独轮车打冰球,因为他们的节目有希望参加央视2017元宵晚会的节目录制。

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记者在现场看到,随着徐教练的喊声响起,大家带着独轮车来到冰面上开始训练。十几分钟一场的训练结束后,虽然大家在零下20多度的环境里,但还是个个汗流浃背。

74岁阿尔茨海默症老汉每天坐火车来骑行 全国首支老年独轮车队成冰城一景

武大靖

据徐教练介绍,独轮车这项运动在哈市的普及率并不高,能在冰上骑着独轮车打冰球,全省就他们这一支队伍。自从2013年组建独轮车俱乐部以来,参加这项运动的人已增加到200余人,都是50岁以上的老年人,年龄最大的有63岁了。2016年由国家体育总局和省政府共同主办的赏冰乐雪冰上项目大赛中,他们独创的独轮车冰球项目夺得第二名,被央视春晚我省分会场导演组选中,准备安排进今年央视元宵晚会中播出。60岁的队员袁绍伟一边擦汗一边笑着说:“骑独轮车这项运动特别好,可以锻炼身体平衡能力、增强身体免疫力。我退休前身体不好,自从

生活报5月6日讯(记者于海霞 文/摄) 彩色的紧身骑行服、遮阳帽,手拿花枪,腰间挂个音响小挎包,再配上一辆独轮车……当这些又潮又酷的配置出现在六七十岁的大爷大妈身上时,迅速引来很多市民、游客驻足观看。

腾讯体育3月2日讯一年一度的央视元宵晚会将在今晚准时播出。值得一提的是,在今年的元宵晚会上,刚刚在平昌冬奥会获得短道速滑男子500米金牌的武大靖将亮相央视元宵晚会,并与教练李琰和冬奥健儿们一起献唱歌曲《真心英雄》。赛场上他们全力以赴,舞台上这群活泼又调皮的健儿们又会有怎样的表现?是否为大家展示深藏不露的新技能?在一段提前放出的花絮视频中,中国短道速滑队主教练李琰说:“我们刚刚回到国内,晚会就邀请冬季项目的所有获奖运动员,过来参加这个节目。也希望通过这个节目,让更多的观众给我们北京加油,给我们2022冬奥会加油。”中国短道速滑老将周洋表示:“我们26号回来的,之后就没有再闲着了,其实我们觉得还是挺好的吧。因为我们平时也没有机会在一起唱歌。”参加元宵晚会,李琰颇有感触:“他们在场上是有担当的,但下来之后应该还是个孩子。”彩排中,发生不少的趣事,她说:“我本来想踩到点上,但是再来伴奏没了,哎哟,懂了,领悟了,你没看见他们调皮吗?刚才录音都坐在地下了,东北调都出来了。我都没咋唱。”获得短道速滑500米冠军的武大靖表示,“嗓子就不得劲了,在没在调上不知道,反正气氛到了。”相比之下,获得花样滑冰双人滑银牌的隋文静直言唱歌太累了,“比训练累,饿得快。”最后,武大靖被要求评价下教练李琰唱得咋样,武大靖小声说:“她在那坐着呢。”记者提醒到:“你可以悄悄地说……” 大靖皱着眉头,一阵憨笑说:“挺好挺好。”到底李琰教练和她的弟子们唱得咋样呢?又是谁唱出了东北调?让我们拭目以待,一起听下冬奥健儿们的歌声吧!

玩上独轮车后,今年冬天没再犯病了。”附近滑冰的市民也纷纷竖起大拇指给他们点赞,“非常有难度,期待他们元宵晚会的表演。”

“自行车没有车把,只有一个轮子,这样的车能骑吗?”

“这也太帅了,现在老年人的生活可真精彩。”……

永利澳门最新网址,近两年,在哈尔滨松花江边斯大林公园内,由一群热爱健身运动的老年人组成的全国首支“独轮车队”成为一道亮丽的风景线,他们在广场上像杂技演员一样炫酷,倒车、定车、单腿蹬车、跳绳、打球,这些独特的健身方式引来众多围观者。日前,记者走近这群骑行的银发长者,分享他们的经验与收获,探秘他们的“骑行江湖”。

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1、抱团找乐传统杂技走下“神坛” 独轮车成大爷大妈新宠

4月25日,在美丽的松花江边,“大师姐”王永秀全副武装正领着一群骑独轮车的老人进行杂耍训练。

55岁的王永秀是这支老年独轮车队的队长。4年前,她跟随丈夫从鹤岗来到哈尔滨,也把独轮车这项运动带到了哈尔滨。

据王永秀讲,以前自己一直在企业工作,虽然丈夫徐克是杂技团的独轮车演员,但自己年轻时从没有接触过独轮车,退休后就琢磨着减减肥,丈夫让她尝试玩独轮车,既锻炼身体又可以花样表演。

“原来我真没细看过独轮车,两个车轱辘的自行车骑起来有时都撞大树,别说这一个轱辘的了,骑上不得像怪物一样?”王永秀笑着说,但她还是接受了丈夫的建议,决定挑战一下自己,我先是在家扶墙练习,然后到外面扶着栏杆练动作要领,找平衡,再慢慢往前骑行,几天时间就学会了。经常和我在一起锻炼的老姐妹看到后,也嚷着要学,“雪球越滚越大”,从几人,几十人,到几百人,大家抱团找乐,后来还成立了鹤岗独轮车协会。

连最先提倡这项运动的丈夫徐克都很吃惊:“我们的高大上节目就这样走下‘神坛’,被大爷大妈‘玩坏了’,这是要变成广场舞的趋势啊”。

“以前都是在电视上看杂技演员骑,觉得高大上,很神奇,现在我骑它就跟自行车一样,所以心不老人就不老,啥事都得大胆尝试才行。”在哈尔滨跟王永秀学骑独轮车的邵大爷骄傲地说。

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2、74岁老汉每天坐火车来骑行 延缓小脑萎缩广交朋友

来到哈尔滨后,王永秀发现松花江边江畔餐厅旁的小广场很适合骑独轮车。

王永秀告诉记者,她们的独轮车队现在已经发展到400多人,其中以55岁以上的中老年人居多,偶尔有年轻人和孩童来学习,大家都是为了治病、减肥、健身、交友等目的自发聚集到一起,团队没有任何章程和规定,唯一的标志就是“独轮车”,唯一的联络方式是微信群。王永秀一年四季几乎天天都会出现在骑行的场地,上午9点准时到,下午4点最后“撤”,免费教新手骑行,教老手练习耍圈、扔口袋等表演技巧,她按武行的规矩跟大家约定,新加入者不论年龄大小,都要叫前一个学员为师姐或师哥,55岁的王永秀被尊称为大师姐,而她最大的学生已经76岁,当然这位师哥的前面也会有5岁的小师姐。

74岁的杨小玉大爷家住尚志亚沟,去年开始学独轮车,但在当地只有他一个人会玩,邻里都嘲笑他。杨大爷打听到王永秀在江边组织了一个独轮车骑行队后,就每天买票坐火车来哈市“上班”,在广场上,每次皮肤黝黑、动作灵活的杨小玉骑着独轮车出场,都非常抢眼。“独轮车是一项很好的运动,我是偶然一次在电视上看到的,骑独轮车能促进脑部平衡及神经的反射能力,而我20年前就被诊断为严重小脑萎缩,也就是阿尔茨海默症患者,我相信玩儿这个可以延缓痴呆的进程。”杨大爷说。

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3、勇敢的大爷大妈成网红 独轮车表演成游客欣赏的固定节目

“现在,在国内大多都是年轻人在玩,而我们是全国唯一一个老年独轮车团队。”王永秀说,独轮车的原理是摔车不摔人,通过技术练习,用两小时学会简单骑行3-5米没问题,因为独轮车不像自行车那样只能在侧面上下,而是前后都可以下,所以它的危险性甚至比骑自行车还要低,是非常适合老中青去玩的一项国内新兴运动。

谈及独轮车运动,哈尔滨体育学院休闲与社会体育系的宋文利教授也很认同王永秀的观点:由于独

轮车骑行时要保持平衡,身体多个部位都能得到锻炼,能有效强化腰腿灵活性。另外,它还能促进脑部平衡及神经的反射能力,可明显改善睡眠质量,有效预防阿尔茨海默症。

现在,哈市的一些旅行社已经把王永秀和她们的独轮车骑行表演当做一个固定的项目,每次带游客到江边都会来此观看表演。当天,记者在现场看到,骑行队员“二师姐”孙丽娟正在反复练习跨越障碍,现在她已经能在骑车的同时表演踢碗、叼球、顶技、耍圈等多项技能,而她和同伴联手进行的团队表演更是赢得阵阵掌声。哈市一旅行社导游小张说,大爷大妈们不但在广场表演,冬季还可以在冰上表演,南方游客对这个运动都很新奇,每次都要亲身体验一下,称赞哈尔滨老人时尚、前卫、新潮。

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4、目标直奔“出彩中国人” 大爷大妈要当城市新名片

据王永秀介绍,她们的独轮车骑行团队每年都要参加省内外的几十次大型演出,晚会、运动会、体育节、厂庆店庆都能见到她们玩独轮车的身影,几乎每次大家听说这是一群玩时尚的老年人,都会惊讶得闭不上嘴。去年夏天,大型励志真人秀节目《出彩中国人》给王永秀打来电话,希望她们在节目中,展示才艺和故事。“我们真用心准备了,但因为年岁大,练习时间短,平时表演玩玩可以,真要拿到舞台上展示给全国观众看还欠火候,所以我们就主动放弃了。”王永秀坦言,虽然都是玩玩,但她还是希望大家能当“出彩明星”,这有助于鼓舞士气,推动这项运动的发展。

现在,王永秀正挑选技能全面的骑行成员加紧练习,她说一定要让骑行团登上更高的舞台,展现哈尔滨老人的精神面貌和风采,让这项运动成为哈尔滨的一张新名片。

傍晚,华灯初上江风吹得人直打寒颤,一群骑着独轮车的老人久久不肯散去,在昏黄的灯影中,她们矫健的身姿成为一道风景。火车拉响了汽笛,74岁的杨大爷不得不背起独轮车踏上回家的列车……

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